Всем доброго времени суток!

           Хочется сегодня поднять тему самодисциплины и несбывшихся ожиданий. 
Часто приходят люди, услышав от других, что им помогла прикладная кинезиология, для многих это расценивается как чудо. Но хочется обратить Ваше внимание на то что при одинаковой локализации болей, причина может быть очень разная, у одного-это патология стопы, у другого это зубочелюстная система, у третьего интоксикация или паразитарные заболевания, а у кого-то -грыжи или протрузии межпозвонковых дисков. Причем официальная медицина выпячивания диска до 3 мм, не считает патологией, то есть говорит о том, что при этом не возникает клинический проявлений данного заболевания. Но исходя из собственного опыта, почти все с данной патологией имеют болевой синдром в той или иной степени выраженности. 
Межпозвонковый диск - это своего рода прокладка между позвонками, которая позволяет осуществлять движения в позвоночнике и служим амортизационной прокладкой.
Что же такое грыжа или протрузия диска межпозвонкового пространства. Это выпячивание того самого межпозвонкового диска в одну из сторон. Что может привести к сдавлению твердой мозговой оболочки (покрывает спинной и головной мозг), так и самого спинного мозга, а также нервных корешков, отходящих от него. 

              Какие же причины образования этих самых грыж? Одной из причин - это мышечный дисбаланс, когда одна мышца спазмируется, по одной из множества причин, и перетягивает позвонок в сторону от нормальной оси, или фиксирует его и во время движения - блокирует позвонок. Так при повороте там возникает очаг перегрузки и диск начинает смещаться в сторону при наклоне или повороте туловища. Это так же может произойти и в покое, например, при нехватке половых гормонов происходит ослабление связочного аппарата, нарушается всасывание многих питательных веществ, или правильнее сказать их усваиваемость организмом. В кровь, то они попасть могут, но вот усвоятся они или нет ……? И наконец самое интересное! Спорт - это хорошо, но какая будет польза от тренировки мышцы, которая не работает? Как накачать пресс, если он не работает? Движение будет выпонено-мозг отдал приказ. Но вопрос в том какой мышцей? При неработающих мышцах живота это сделает поясничноповздошная мышца, а одна из ее частей крепится к поясничному отделу позвоночника. В конечном итоге боли в спине, протрузии дисков в поясничном отделе и т.д.    
Я это по больше части все рассказываю к тому чтобы Вы понимали, что важен именно комплексный подход, потому как нельзя лечиться только физическими упражнениями, нельзя рассчитывать только на таблетки или только на правильное питание. Все должно быть в свое время и должно подбираться с условием тестирования именно Вашего организма, Вашего распорядка дня, труда отдыха и характера работы. С учетом прошлых, травм операций родов и многих других факторов.

           Теперь самодисциплина. Перед тем как вы приходите с желанием вылечить спину и хотите получить результат за 1 раз. Вы подумайте сколько Вы ходили неправильно? Сколько сидели неправильно читали, писали, питались, спортом занимались? Сколько время Вы травмировали свое тело? Грыжи и протрузии не лечатся одним сеансом, на то чтобы диск сместился на место по моему опыту требуется от 3 недель. И это при соблюдении и выполнении Вами данных Вам рекомендаций. Я не могу за Вас потренироваться. Я не могу Вас заставить это делать. Этого должны Вы хотеть сами. Все мои пациенты выполняющие данные им рекомендации в совокупности с лечением. Все получили улучшение своего состояния. Поэтому прошу Вас относиться серьезно к своему здоровью, в противном случае нет смысла тратить свои деньги в поиске чуда, волшебной таблетки и яблок молодости. Я не говорю, что всегда можно вылечить все болезни, но всегда можно улучшить свое здоровье и качество жизни. 

 Если у Вас возникли дополнительные вопросы - Смело обращайтесь, без внимания не оставлю и постараюсь максимально помочь!

     С уважением Гаврильков Д.В.