Пресс. Мышцы живота. Анатомия, как тренировать. Мифы.
Мышцы живота очень важны для стабилизации нашего тела, гипотоничность этих мышц может приводить к проблемам со стороны позвоночника. Вы спросите как? Тогда смотрите видео до конца, там Вы наглядно это увидите.
За более подробной информацией обращайтесь к нам!
С уважением Гаврильков Дмитрий