Как и почему образуются травмы, какие причины могут способствовать формированию травм. Как избежать частого травмирования?
Здравствуйте. Для того чтобы понимать о чем пойдет речь, желательно прочитать статьюhttps://www.kinesishelp.com/pdtr-chto-eto-takoe . Но все же попробую описать так чтобы было понятно и доступно для читателя, не относящегося к медицине.
Для правильного понимания надо знать, что такое нормотоничность мышцы – это способность мышцы сократиться на усиливающуюся нагрузку. Например: Вы отвели руку в сторону, а другой человек создаст Вам сопротивление и через секунду усилит нагрузку, при этом мышца должна отреагировать усилением, удержит руку в таком же положении. Гипотонус мышцы – это ее неспособность отреагировать усиленным сокращением мышечных волокон, на возрастающую нагрузку. Другими словами, мышца сократиться сможет и даже с весом, но вот удержать его не сможет. Обычно в жизни Вы этого не замечаете, это можно заметить, если протестировать изолированно мышцу.
Так же важно обратиться Ваше внимание на ассоциативность мышц
Пряма мышца бедра - тонкий кишечник
Нейролимфатический рефлекс:
Спереди: переднемедиальная поверхность бедра
Сзади: между заднее-верхней подвздошной остью и поперечным отростком L5
Нейрососудистый рефлекс: билатерально на париетальной выпуклости, 2 дюйма кзади от лобно-теменного шва.
Питание: витамин Е, концентрат двенадцатиперстной кишки или нуклеопротеиновый экстракт
Связь с меридианами: тонкий кишечник
Связь с органом: тонкий кишечник
Сублюксация(позвонок): Th X
Эмоция: Печаль
Нейрологический зуб: 7 вверху
Время максимальной активности: 5-7 часов
Видите, сколько много зависимости у мышц живота, сколько много взаимосвязей. И как может влиять патология желудка на нормотоничность большой грудной мышцы, а эта мышца участвует в стабилизации плечевого сустава. Страдает желудок, со временем начинает болеть плечо. Или эмоция ослабляет мышцу. Вы скажете, что такого не может быть. И бы не поверил, если бы не занимался прикладной кинезиологией. У моей пациентки такое было ......, несколько раз лечил локтевой сустав, а боль через какое-то время появлялась снова, но когда разобрались, что причина эмоциональная, отработали эмоции, 3 мин, и больше с того времени у нее боль не возвращалась.
Теперь представьте мачту корабля и ее в вертикальном положении держат веревки, которые находятся в натяжении. Наш организм построен по такому же принципу. И чем больше плоскостей, в которых натянуты мышцы – тем стабильнее кость и сустав.
Так поясничный отдел позвоночника окружен мышцами со всех сторон как крупными, так и мелкими, это позволяет совершать большое количество движений, наклоны в разных плоскостях и ротацию. Для более простого понимания в дальнейшем в качестве примера возьмем голень и голеностопный сустав. Голень представлена двумя костями (малоберцовая и большеберцовая), а по окружности мышцы-те самые веревки, которые крепятся к стопе и удерживают ее в среднем физиологическом положении в покое и управляют стопой при физической активности (отведение, приведение, сгибание, разгибание и ротация). На картинке можно наглядно посмотреть их расположение и точки крепления мышц голени, зная это, можно понять куда будет тянуть мышца при своем сокращении. Теперь представим, что с одной стороны мы перерезали веревку на мачте корабля, тогда она будет падать в сторону натянутых веревок, от перерезанной. Тоже самое происходит и в организме, если какая-то мышца по какой-то причине находится в гипотонусе (перерезанная веревка), то нормотоничная (натянутая веревка) будет тянуть сильнее, и при малейшей неравномерной нагрузке происходит подворачивание стопы. Ко мне часто обращаются спортсмены, которые выполняя обычное свое движение подворачивают конечность и травмируют связки или ломают кости. Если протестировать отдельные мышцы, мы найдем слабость некоторых из них. Эти гипотоничные мышцы лишают наше тело стабильности. И мы все такие вроде спортивные, внешне сильные, получаем нелепые травмы и не можем понять, как такой маленький камушек, на который мы наступили, привел к такому тяжелому перелому? Баланс нашего тела - это очень важная вещь …….., очень!
И даже после лечения обязательно надо восстановить нормотоничность слабых мышц и проверить правильность и последовательность включения их в работу, чтобы Вы не получили повторную травму, как это было у меня. Когда сросшийся перелом костей предплечья, повторно сломался при выполнении простого упражнения- рандат (колесо с поворотом), второй раз мое предплечье хрустнуло и все потому что не было равномерного натяжения мышц при опоре и нагрузке на руку. Не были у меня устранены гипотоничные мышцы на предплечье, вследствие чего потом получил боли в локтевом суставе, а потом и плечевом.
Именно потому что некоторые мышцы у нас на голени не работают, мы спотыкаемся на ровном месте, ломаем лодыжки и рвем связки. Конечно есть и прямые травмы, не зависящие от нас, никто не говорит, что всегда все происходит так как я описал выше. Причин получения травм очень много, но в наших силах сделать их меньше, а нас здоровее. Что я хочу донести до Вас, не зависимо от того срослась кость, связка, прошла операция прошла идеально, если была, всегда в организме останутся рецепторные патология, которые выключат некоторые мышцы. Не пожалейте время, посетите кинезиолога и устраните эти дисфункции, чтобы избавить себя от повторных травм.
Если у Вас возникли дополнительные вопросы - Смело обращайтесь, без внимания не оставлю и постараюсь максимально помочь!
С уважением Гаврильков Д.В.